RETO NAVIDADES

El reto extra de estas navidades consistirá en realizar 15km (andando 12 puntos, corriendo 20 puntos), desde que damos vacaciones el día 20 de diciembre hasta el 6 de enero, se pueden realizar los 15km en las veces que queramos siempre que lo guardemos en la app NIKE RUN CLUB, y lo mandemos en un mismo correo con los pantallazos de toda la actividad realizada en navidades.🎄.
FELIZ NAVIDAD A TODOS Y QUE DISFRUTÉIS DE LAS VACACIONES, SACANDO ALGO DE TIEMPO PARA HACER EJERCICIO 😜

Reto de diciembre

El reto de diciembre es el siguiente: proponemos realizar en BICICLETA al menos 40 minutos para conseguir el reto, el ritmo de carrera se medirá con la app NRC o similares, que mida la distancia recorrida y el tiempo realizado (al menos 40 minutos). Se obtendrán 10 puntos por la realización del reto, y sumará puntos extra la gente que recorra más kilómetros en los 40 minutos. Necesitamos que nos enviéis por mail pantallazo de la app y foto realizando el reto. Dejamos de plazo hasta el 7 de enero para realizarlo.